Programa · 1 Dia · 5 × 250 ml + SUNNY SHOT por dia
Sumo Detox de 1 Dia
25 €
Checkout seguro com Stripe · Entrega em Lisboa e no Porto
O que está incluído
- · 5 sumos de 250 ml + um SUNNY SHOT
- · Prensados na nossa loja de Lisboa
- · Sem conservantes, sem concentrados
- · Entregues na noite anterior ao início
Um Ritmo Diário Sugerido
08:00
IGNITE
Vegetais primeiro — beterraba, pepino, lima, aipo, gengibre
10:00
RAW
O verde intenso — espinafres e microvegetais
12:00
BALANCE
Laranja, cenoura, limão e o calor do gengibre
14:00
SERENITY
Uma garrafa leve para o início da tarde — aipo, ananás, hortelã
16:00
VIBRANCE
A última garrafa grande — maçã, cenoura, beterraba
18:00
SUNNY SHOT
Um shot de 60 ml para fechar o dia — gengibre, cúrcuma, citrinos
Um guia, não uma regra — bebe os sumos na ordem e ao ritmo que te fizer sentido. Hidrata-te generosamente com água ao longo do dia.
Para quem é
O programa de 1 dia é para uma primeira experiência, um ritual mensal, ou um dia calmo depois de uma semana pesada. Cinco sumos prensados a frio de 250 ml e um SUNNY SHOT num único dia bastam para perceber como o corpo reage a um dia só de sumos — onde aparece a fome, como se move a energia, como dormes — antes de decidires se dois ou quatro dias fazem sentido para ti. Encaixa num dia de descanso sem reorganizar a semana, e é a única duração que não pede nada ao dia seguinte.
Dia a dia
O teu dia
Começa com o IGNITE por volta das 08:00, com o estômago vazio, e bebe o RAW duas horas depois, enquanto a manhã ainda está lenta. O BALANCE às 12:00 é a garrafa mais fácil do dia se os verdes custaram; o SERENITY às 14:00 é a mais leve. O VIBRANCE é a garrafa do fim da tarde e o SUNNY SHOT fecha o dia às 18:00. Conta com alguma fome entre garrafas. Bebe cada garrafa devagar em vez de a acabares de uma vez, tem água e chá de ervas à mão, caminha em vez de treinar e deita-te cedo.
Ordem sugerida · 08:00 IGNITE · 10:00 RAW · 12:00 BALANCE · 14:00 SERENITY · 16:00 VIBRANCE · 18:00 SUNNY SHOT
Entrega, prazos e preço
O programa de 1 dia custa 25 €, mais 5 € de entrega por estafeta numa morada de Lisboa ou do Porto — 30 € no total, ou 25 € se escolheres recolher na nossa loja de Lisboa no checkout. As 6 garrafas chegam juntas na noite anterior à data de início que escolheres, refrigeradas e em vidro retornável, para que a primeira já esteja no frigorífico quando acordares.
Encomenda com pelo menos 48 horas de antecedência: os sumos são prensados na manhã da entrega, por isso a data de início mais próxima aceite no checkout é dois dias depois, e não começamos programas ao domingo. Conserva as garrafas a 4°C ou menos e bebe-as nas 72 horas seguintes à entrega — um único dia cabe confortavelmente nessa janela, com margem para passar uma garrafa para a manhã seguinte se precisares.
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Perguntas frequentes
Um dia chega para sentir alguma coisa?
Um dia é um reset, não uma transformação, e preferimos dizê-lo. O que podes esperar é uma ideia mais clara de quanto costumas petiscar, e perceber como dormes num dia sem cafeína nem álcool. Encara-o como um ensaio: se correr bem, o programa de 2 dias é o passo natural a seguir.
Quanto custa o programa de 1 dia com entrega?
25 € pelas 6 garrafas, mais 5 € de entrega por estafeta em Lisboa ou no Porto — 30 € no total. Escolher recolha na nossa loja de Lisboa elimina a taxa de entrega, e o preço é o mesmo seja qual for o dia em que começas.
Posso fazer o programa de 1 dia num dia de trabalho?
Sim — um dia de secretária adapta-se melhor do que um dia de treino. Leva as garrafas contigo numa mala térmica e mantém-nas frias; o ritmo sugerido é uma garrafa a cada duas horas, das 08:00 às 18:00, o que encaixa bem num dia de trabalho. Deixa o exercício pesado e o café de fora nesse dia, e tem água na secretária.
Posso repetir o programa de 1 dia todos os meses?
Sim — funciona bem como um ritual mensal num dia de descanso. Como os sumos não são pasteurizados, cada encomenda é prensada de fresco para a respetiva data, por isso não há stock para guardar: encomenda todos os meses com pelo menos 48 horas de antecedência.
