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Estas declarações não foram avaliadas por nenhuma autoridade médica. Os nossos produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Consulte um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer suplemento ou alterar a sua dieta. Os resultados individuais podem variar.

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Blog de Wellness — Adaptógenos & Nutrição

Editorial Guides All

Como Funciona um Detox de Sumos de 1, 2 ou 4 Dias em Lisboa

6/10/26

Como Funciona um Detox de Sumos de 1, 2 ou 4 Dias em Lisboa

Um detox de sumos em Lisboa, explicado com honestidade: os seis sumos prensados a frio de cada dia, o que um cleanse faz (e não faz) e a entrega em garrafas de vidro retornáveis — desde 25 €.

Prensado a Frio vs Liquidificado: O Que o Processo Realmente Muda

6/10/26

Prensado a Frio vs Liquidificado: O Que o Processo Realmente Muda

Prensa hidráulica, centrifugadora ou liquidificador? O que cada um faz à fibra, à vitamina C e à absorção do açúcar — e quando escolher um sumo prensado a frio ou um smoothie em Lisboa.

O Que a Ashwagandha Faz Realmente (e Porque Está no BLISS)

6/10/26

O Que a Ashwagandha Faz Realmente (e Porque Está no BLISS)

O que a ashwagandha faz segundo ensaios em humanos: cortisol, stress, doses eficazes — e como o BLISS, o nosso smoothie com adaptogénios em Lisboa, a combina com CBD e curcuma.

Agora Dentro do Fine Club — O Primeiro Estúdio de Lagree de Lisboa

5/28/26

Agora Dentro do Fine Club — O Primeiro Estúdio de Lagree de Lisboa

A Aura passa a ser o café do Fine Club, o primeiro estúdio de Lagree de Lisboa, em Campolide — o reabastecimento depois de cada aula, e o nosso novo Fine Smoothie exclusivo.

Aura opens in Porto

4/5/26

Aura opens in Porto

Our first Porto location is now open inside Prescription in Foz. Same standards, same jars, same care.

Wellness check-up — part 2

2/28/26

Wellness check-up — part 2

The second instalment of our ingredient education series. This time: adaptogens, what they actually do, and how to spot real ones from marketing ones.

Get turned on by a root

2/10/26

Get turned on by a root

Maca isn't new. It just hasn't been given the time of day in the wellness west. A brief history of a Peruvian root that actually works.

Wellness check-up — part 1

2/2/26

Wellness check-up — part 1

We're starting a series of honest posts about what's in your smoothie, what it does, and what it doesn't. No miracles. Just ingredients.

Ashwagandha isn't relaxation — it's stress control

1/23/26

Ashwagandha isn't relaxation — it's stress control

The difference matters. Ashwagandha doesn't make you relaxed; it helps your body stop overreacting. Here's what the research actually says.